如何制作冰糖薏仁红豆汤
菜谱大全 2022-07-03 19:02www.yiqihongbei.com烧烤食材
冰糖薏仁红豆汤的做法
冰糖,薏仁,红豆汤
简介
薏米红豆能够祛除体内的湿气,非常适合在夏季食用。能当饭吃,是祛湿健脾及减肥的佳品。简单的几步就能做出美味的汤品了。
主料
红豆1勺 薏米1勺
辅料
冰糖适量
冰糖薏仁红豆汤的做法图解步骤
1.睡觉前将薏仁洗净后浸泡在水中,少放水
2.红豆也一样,水多放点没关系
3.第二天将红豆连浸泡的水放入电饭煲中,防止营养流失,按上煮饭键
4.红豆水煮开后加入薏仁,水开后,煮10分钟;加入适量冰糖,然后拔去插座,焖30分钟就可以出锅啦
小贴士
薏仁和红豆先洗净,不然将浸泡的水倒出会导致营养流失
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