虫草决明子瘦肉汤做法

虫草决明子瘦肉汤怎么做好喝，虫草决明子瘦肉汤做法

　　虫草决明子瘦肉汤

　　原料虫草12克，泽泻15克，决明子10克，白芍10克，瘦肉250克

　　调料黄酒少许，盐适量

　　虫草决明子瘦肉汤的做法

　　1、把全部原料洗净，放入锅内，放适量清水，小火煮2小时。

　　2、加黄酒、盐调味即可。

　　用法随意饮用。

　　营养功效减肥，降血压，降血脂，软化血管，抗脂肪肝，抗炎。能使人肌肤润泽、精力旺盛，是亚健康者夏日补益的理想乏选。

　　引经据典《湖南药物志》“(决明子)明目，利尿，治昏眩、脚气、浮肿、肺痈、胸痹。”

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　　海参和瘦肉不能一起吃:具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等，功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润，功能润肠胃、生津液、丰肌肉。

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