薏仁鲫鱼汤怎么做好喝
菜谱大全 2022-07-03 19:02www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网一起烘焙网小编为你介绍薏仁鲫鱼汤怎么做好喝
主料鲫鱼500g,鹌鹑蛋10个,薏仁30g,枸杞20粒,油适量,盐适量,葱姜适量,料酒30ml,胡椒粉适量,鸡精适量
步骤
1.鲫鱼是用的野生小鲫鱼,去磷内脏洗净,鹌鹑蛋煮熟去皮,薏仁清水浸泡1-2个小时备用。
2.鲫鱼加一些料酒腌制片刻。
3.砂锅加入清水放入薏仁煮至。
4.鲫鱼用平底锅煎至微黄。
5.薏仁煮上20分钟后加入鲫鱼,葱姜。
6.再加入料酒。
7.加盖大火煮上10分钟。
8.汤汁变白加入鹌鹑蛋。
9.加入盐。
10.再加入胡椒粉提味。
11.继续煮上4-8分钟后加入枸杞。
12.煮开加少许鸡精关火。
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