菌香南瓜汤的家常制作

怎么做菌香南瓜汤，菌香南瓜汤的家常制作

　　菌香南瓜汤

　　材料南瓜400克，金针菇250克，荷兰豆100克。

　　调料高汤800毫升，盐适量。

　　菌香南瓜汤的做法

　　1、南瓜洗净，去瓤，切块。

　　2、金针菇去根洗净。

　　3、荷兰豆择洗净，切段，备用。

　　4、锅置火上，加入适量清水、南瓜块、高汤，以大火煮沸后转小火煮35分钟。

　　5、放入金针菇，转大火煮12分钟左右。

　　6、加入荷兰豆段煮沸，加盐调味即可。

　　一起烘焙网 小提示

　　山楂和南瓜不能一起吃:山楂富含维生素c，而南瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏，从而失去原有的营养价值。

　　花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒，生食为多。花生仁多油脂，一般来讲，如寒凉之物与油脂相遇，会增加其滑利之性，，同食多食，极易导致腹泻，所以二者不宜同食。

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