开胃番茄鱼片汤的制作教程
菜谱大全 2022-07-03 19:02www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网一起烘焙网小编为你介绍开胃番茄鱼片汤的制作教程
主料番茄 300克,草鱼 100克,油 适量,蒜 3瓣,盐 适量
制作步骤
1、草鱼去黑膜,洗干净,切成硬币厚度的薄片。
2、加入盐,胡椒粉,生粉抓匀。淋入少许色拉油,再拌匀。
3、番茄洗干净,掰小块。我没去皮,皮下番茄红素含量最高,如果不喜欢也可以把皮去掉(番茄去皮方法底部切十字刀,放入水里煮到皮裂开,即可轻松去皮)。
4、锅里下少许油小火把蒜蓉煸香。
5、转大火,倒入番茄。
6、把番茄炒出红油,倒入水,煮几分钟,改小火,放入姜丝(鱼很新鲜,蒜蓉和姜丝都不用多放)。
7、把鱼片一片片不重叠放入。鱼片变色,卷曲,加盐、葱花即可食用。
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