薏米茨实莲子猪尾汤的13步制作方法

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　　主料薏米80g，茨实25g，莲子25g，猪尾巴1条，红萝卜2根，盐适量，胡椒粉适量，姜适量

　　步骤

　　1.先准备好薏米、茨实、莲子。

　　2.分别清洗干净，然后略浸泡后沥干水分。

　　3.猪尾切段。

　　4.胡萝卜去皮切块，姜切片。

　　5.用凉水煮切好的猪尾数分钟，将血污煮出来。

　　6.用清水冲洗干净。

　　7.将出过水的猪尾以及姜片放入压力锅内。

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