排骨煲石斛沙参汤怎么做好喝

菜谱大全 2022-07-03 19:02www.yiqihongbei.com烧烤食材

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  主料排骨300g,石斛50g,沙参50g,阿胶枣适量,盐适量

  步骤

  1.排骨洗净斩块。

  2.把排骨放入热水中焯烫一下。

  3.准备好石斛和沙参。

  4.砂锅加入适量水把焯水后的排骨放入锅中。

  5.把石斛洗净倒入锅中。

  6.把沙参洗净倒入锅中。

  7.加入适量阿胶枣。

  8.盖上锅盖,大火煮开改小火煲一个小时。

  9.关火加盐调味即可。

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