腔排莲藕养生汤的做法

　　菜品口味清淡

　　主要工艺焖

　　主要食材

　　制作难度简单

　　约需时间三刻钟

　　1

　　猪腔排洗净

　　2

　　藕两节，刮外皮

　　3

　　胡萝卜一根，刮表皮

　　4

　　分别切成滚刀块

　　5

　　葱切段，姜切厚片

　　6

　　除枸杞外的全部材料入压力煲胆内

　　7

　　选择“汤”档位，静等靓汤出锅吧!放气打开锅盖后，将枸杞投入汤中，利用余温将枸杞消毒，保持其营养价值

　　8

　　汤微粉，肉嫩鲜、藕香糯、胡萝卜甜软

　　汤更是鲜美有营养

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