山药排骨汤的做法---健脾益胃、补肾养血

菜谱大全 2022-07-03 19:38www.yiqihongbei.com烧烤食材

   

       主料肋排350g 有机山药200g

  辅料葱、姜适量 盐少许

  工具烧锅

  详细步骤

  1肋排350g,有机山药200g。

  2将洗净的切成小段的肋排放入滚水中焯一下,捞出沥干水份。

  3汤锅内倒入足量开水,放入焯好的排骨和切小片的生姜,大火烧开后转小火炖1小时。

  4山药去皮切小块。

  5放入锅内继续炖30分钟,洒入少许盐再小火煮5分钟关火即可。


  6出锅时撒入切好的小葱。

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