三丝敲鱼的家常做法

菜谱大全 2022-07-03 19:39www.yiqihongbei.com烧烤食材

    做法  

  1. 将鲩鱼(草鱼)剖洗干净,斩下头尾取净肉400克,片成片;

  2. 然后在砧板上放上干淀粉,用小木槌将鱼肉排敲成鱼片;

  3. 炒锅置旺火,舀入清水烧沸,将“敲鱼”片落锅煮熟,捞入冷水内过凉后,切成宽1.5 厘米、长12 厘米的条;

  4. 熟火腿、水发香菇、熟鸡脯肉均切成细丝;

  5. 把“敲鱼”条和油菜心放入沸水锅中汆一下,捞起沥去水;

  6. 炒锅中舀入清汤500毫升,投进“敲鱼条”、青菜心、精盐、黄酒、用中火烧沸,撇去浮沫;

  7. 再放入香菇丝、熟鸡脯丝、熟火腿丝、味精,淋上熟鸡油,起锅盛入汤盘即成。

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