补血益气乌鸡汤怎么做

补血，益气，乌鸡汤

　　每到这个季节，就是她受苦受难的时候，手脚冰冷，“总是觉得骨头都要缩在一起了”。看了中医说她贫血，气血两虚。血压低血糖也低，所以要补一补。给开了个方子，回来立马煮了。很简单补血益气乌鸡汤，不过有点讲究

　　补血益气乌鸡汤

　　原料乌鸡半个(一个吃不了，也太浪费了)红枣十颗，桂圆十颗，枸杞十颗老姜三片，大葱一段

　　调味料酒，盐

　　做法

　　1，烧开水，放点姜碎，把乌鸡放在里面泡一会，不要盖锅盖，三分钟后捞出洗净

　　2，紫砂煲放适量水，倒两汤匙料酒，一茶匙盐搅拌好

　　3，放乌鸡，红枣等所有材料，煲三个小时——五个小时

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