清热解毒、健脾明目---荠菜扇贝汤

菜谱大全 2022-07-03 19:39www.yiqihongbei.com烧烤食材

 

荠菜,扇贝

  主料荠菜 70克,鸡蛋 1个,扇贝丁 70克,盐 5克,生抽 3毫升,醋 3毫升,姜 10克,油 10毫升,香油 3毫升,葱 10克

  制作步骤

  1、荠菜带根清洗干净,放入热水锅中焯半分钟。

  2、然后放入凉水中浸泡,捞出后挤干水分。

  3、将荠菜切成末,葱姜也切末备用。

  4、鸡蛋磕入碗中,加入2小勺水搅打均匀。

  5、扇贝丁清洗干净。

  6、锅中放油,油热后加入葱姜爆香。

  7、倒入荠菜末翻炒,加入盐、生抽翻炒均匀。

  8、加入2大碗开水,开大火等锅中水沸腾后转中火。

  9、将打散的蛋液转着圈淋入锅中。

  10、十几秒后待蛋液凝固后再翻动。

  11、锅中沸腾冒泡,将扇贝下入锅中,翻动几下即可关火。

  12、加入香油和醋,搅动均匀后出锅。

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