芡实猪腰汤---益肾固精，补脾止泻，祛湿止带

芡实，猪腰汤

　　主料猪腰 1对，瘦肉 300克，芡实 50克，盐 适量，陈皮 适量

　　制作步骤

　　1、原料图。

　　2、芡实和果皮浸泡。

　　3、猪腰、瘦肉切好片。

　　4、炖锅里加上适量的水。

　　5、把瘦肉、猪腰放进去。

　　6、把芡实放进去。

　　7、盖上锅盖炖两小时。

　　8、加少许盐进行调味即可。

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