秘制三色豆浆银耳莲子汤怎么做

豆浆，银耳，莲子汤

　　材料红豆 黄豆 黑豆 银耳 莲子 枸杞 冰糖 燕麦片 葡萄干

　　做法

　　1.先将三色豆子泡水一夜 放入搅拌机做成豆浆

　　2.放入砂锅中 再将银耳 莲子加入其中 煲三小时

　　3.加入枸杞 冰糖煲10即可 撒些燕麦片和葡萄干 还可加些红枣呢!!

　　此汤效果不用多说了 大家都知道的 天然养生滋补汤 女人汤 要多喝呢!!

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