莲子桂圆猪心汤的11步做法

菜谱大全 2022-07-03 19:39www.yiqihongbei.com烧烤食材

   主料猪心1个,桂圆适量,莲子适量,淮山适量,杞子适量

  步骤

  1.食材猪心(需解冻)莲子、桂圆、淮山、杞子。

  2.四种药材都需要清洗,淮山需要折成小块。猪心要将外表的脂肪部分去掉,清洗心脏内的瘀血等杂质,然后切块。

  3.锅内注入适量冷水,放入猪心,大火烧开片刻,将血污煮出来。

  4.倒掉开水,过凉河后沥干水分备用。

  5.将莲子与淮山放入锅内,注入半锅清水。

  6.盖上锅盖大火煮沸约十五分钟后转小火继续煮二十分钟。

  7.锅里的莲子与淮山都煮出味也变软了,就将猪心放入继续大火煮沸约十五分钟。

  8.期间要将汤里的莲子衣隔出来。

  9.将桂圆放入,煮片刻。

  10.再将杞子放入一起煮。

  11.只需煮约片刻即可熄火。

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