花生鸡脚煲木瓜的简单做法

 　　花生鸡脚煲木瓜(2人份)

花生，鸡脚，煲木瓜

　　主料

　　鸡脚6，7个 花生少许 木瓜 姜少许

　　花生鸡脚煲木瓜(2人份)的做法步骤

　　1. 鸡腿去钉 出水备用

　　2. 提早泡开花生 姜适量

　　3. 木瓜不要挑太熟(煲汤容易烂)不要太生(汤不清甜 营养成分不高)最好4份熟 切块

　　4. 1 所有材料放入高压锅 加水

　　2 按煲汤 很快有得喝了

　　5. 清甜 补血补胶原美容汤出炉 一家大小可以饮 强健脚骨

　　小贴士

　　补血 美容健胸 补脚力

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