海胆丝瓜汤的做法
菜谱大全 2022-07-03 20:06www.yiqihongbei.com烧烤食材
原 料丝瓜、葱姜、鸡蛋、五花肉、海胆黄、生抽、醋、盐、香油等。
特 色海胆丝瓜汤——小添加大鲜美。
做 法1、丝瓜洗干净刮去皮,切成片。
2、五花肉切片,葱姜切末,鸡蛋打散备用。
3、锅里放少许油,油热后下肉片翻炒,加少许醋和生抽,下入葱姜。
4、加入丝瓜片翻炒,加盐,不断翻炒丝瓜,直到丝瓜半透明断生。
5、加入两碗开水,大火烧开,等汤水沸腾后,加入打散的蛋液。
6、加入一大勺海胆黄搅拌均匀,加入几滴香油即可出锅。
7、这个可是排毒养颜的好东东啊,夏秋之交要多喝点。
小贴士
1、丝瓜做之前要去掉皮,去皮的时候丝瓜有粘液,这粘液是一种多糖,对人身体特别好,粘到手上用清水冲洗即可干净。
2、鸡蛋液下入锅中时,要顺着锅一圈撒,等蛋液在锅里凝固,就是美丽的蛋花了。
3、海胆黄一定要下,这样海胆的鲜味才浓郁。