红萝卜茅根竹蔗马蹄水的做法

　　零难度，低成本打造一款入口甘甜的清润凉茶－－红萝卜茅根竹蔗马蹄水

　　冷冷的冬夜，喝上一杯热腾腾的茅根竹蔗马蹄水，那种幸福，无法用言语形容!

　　这款凉茶也很适合夏天饮用哦，煲好放入冰箱冷藏，绝对比喝汽水有益处多了!

　　红萝卜茅根竹蔗马蹄水

　　材料 红萝卜250克、马蹄250克、竹蔗250克、茅根一扎。

　　调味冰糖适量。

　　红萝卜茅根竹蔗马蹄水的做法

　　1.红萝卜、马蹄削皮洗净，切小丁待用，竹蔗中间劈开待用。

　　2.把所有材料放入锅内，加入2000毫升清水，大火烧开后转小火煲45分钟，再加入冰糖至溶化即可。

　　特别提示

　　1.其实所有的材料都没有一个特定的标准，根据自己的喜好可以随意搭配。

　　2.冰糖可以根据个人口味选择分量，也可以不放，毕竟4种材料都含糖分，入口甘甜。

　　3.如果买不到竹蔗,可以用甘蔗代替,也可以用雪梨代替。