三色薏仁骨头汤的做法

　　主料:猪脊骨适量

　　辅料:香菇适量 胡萝卜2根 玉米(鲜)1根 薏米适量

　　调料:食盐适量 水适量

　　三色薏仁骨头汤的做法

　　1.将胡萝卜和玉米切成段，香菇去蒂剪十字花(这部可省略，自我感觉十字花可让香菇更入味)

　　2.将大骨头冷水下锅后煮开，去除血水和杂质，洗净后捞出

　　3.电砂锅内放入开水，将大骨头放入

　　4.盖上盖子煮一个小时后放入洗净的薏仁米(薏仁米不容易烂所以提前下锅)

　　5.继续煲一个小时后开盖放入切好的蔬菜

　　6.盖上盖子焖煮一个小时后即可

　　7.出锅前撒少许食盐调味(盐最好不要放，排骨汤不放盐补钙效果最佳)