红枣桂圆汤的做法

　　主料枣(干)适量，桂圆适量

　　调料红糖适量，水适量

　　红枣桂圆汤的做法

　　1.红枣洗干净，我用的是超市买的去了核的桂圆干，还有红糖适量

　　2.冷水烧开后，依次加入红枣，桂圆，红糖，煮沸，就可以了

　　3.根据自己口味放糖哦，不用太甜，这样吃起来很会腻

　　饮食小常识
红枣+桂圆 功效补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。我建议女生在月经来的前几天开始喝这个，一天一碗，很有帮助的。这个汤里面我加的是红糖，对女性也比较好的。做法也是超级简单的。