养生篇----桂圆莲子红枣百合枸杞汤的做法

        桂圆莲子红枣百合枸杞汤的做法

　　桂圆　　莲子　　百合　　红枣　　枸杞　莲子、百合泡发半小时

　　加入红枣枸杞桂圆及适量红糖即可

　　小贴士

　　每次都多煲一些，冷藏在冰箱里，喝的时候取出来，稍稍加热，可以连续喝几天。

　　月经来时，可以连续吃七天。

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