特色广东小炒菜谱
关于各种家常特色广东小炒菜谱的做法大全带图解
一、椒丝腐乳空心菜
原料空心菜500g、红尖椒2个、广合腐乳3块、腐乳汁少许、细砂糖1茶匙、细盐1/2茶匙。
做法
1、锅烧热,倒少许油,油烧热后,倒入腐乳快;
2、迅速划动锅铲,将腐乳块炒散;
3、腐乳炒成酱后,放入洗净并摘去老叶的空心菜;
4、大火翻炒1分钟,加入少许细砂糖;
5、再加入少许细盐;
6、翻炒均匀,放入红椒丝和适量腐乳汁,炒匀后即可出锅。
Tips
1、炒青菜不必太久,三分钟即可,以免将菜炒老,失去爽滑口感;
2、炒菜的过程要用大火,熟得快,且防止营养成分流失;
3、白腐乳可用其他腐乳代替,但成品风味会不同;
4、腐乳中含有盐分,盐不要放太多,根据自己的口味调节;
5、细砂糖的加入,即可中和菜的咸度,又可以提味。
二、粤菜粤式小炒
主料
甜蜜豆150克,虾仁100克,带子肉100克,活海螺500克。
副料
彩椒20克。
调料
XO酱2大匙,精盐1/2小匙,味精1/2匙,黄油2大匙,水淀粉、色拉油适量。
作法
1、将带子肉用精盐、黄酒淹制3分钟,海螺去壳,螺肉洗净片成薄片,彩椒切件,待用。
2、甜蜜豆摘洗干净,焯水。
3、锅中加少许油烧热,下入甜蜜豆,精盐、味精、清炒摆入盘中。
4、虾仁、带子、海螺片一同焯水,下入热油中滑一下油。
5、锅入底油,爆香XO酱,下入彩椒件、虾仁、带子、海螺片、快速翻炒入味,水淀粉勾薄芡,出锅盛在炒好的甜蜜豆上即可。
特点
碧绿爽脆,酱香味浓。
操作要领
XO酱爆海鲜时,翻炒速度要快,否则XO酱会粘锅,螺片也会老。
三、尖椒炒牛肉
材料牛肉250克,尖椒3根,蒜末适量。
调料禾然有机豆瓣酱1勺,禾然有机酱油1勺,淀粉1勺,蚝油1勺,黑胡椒碎适量,料酒或黄酒少许,糖少许,盐少许。
尖椒炒牛肉的做法
1、牛肉清洗干净后逆纹切簿片。
2、先放糖,再放其它调料,用手抓匀后,放入1大勺油拌匀,静置10分钟以上。这样有助于牛肉嫩滑。
3、开大火,锅中放多点油,油冒烟后再快速将牛肉放入,再快速划散,待牛肉表面看不见血色后,快速出锅。
4、重新刷锅入油,爆香蒜末,放入切成圈的尖椒翻炒。
5、尖椒变软后加入牛肉一同翻炒。
6、沿锅边再浇入少许酱油。(可依个人口味选择放或不放)
7、快速翻炒均匀,勾少许芡翻匀后出锅即可。
美食小提示
1、翻炒过程动作要快,时间要短,以防牛肉变老。
2、如果不太能吃辣,就把尖椒的籽去掉。