川菜糖拌西红柿怎么做

　　主料西红柿3个

　　调料白砂糖适量

　　糖拌西红柿做法

　　1.将西红柿的蒂部轻轻划上十字

　　2.将水烧开，快速倒在划好的西红柿上

　　3.将西红柿轻轻的翻动下

　　4.倒掉水后，剥掉西红柿的外皮

　　5.将西红柿切成块状

　　6.撒上一些白砂糖

　　7.将白砂糖拌匀

　　8.放置在冰箱里冷藏半个小时取出食用

　　小贴士

　　西红柿含有大量的维生素C，是缺少维生素朋友的最好选择。

　　西红柿也是减肥，促进体肠运动的好帮手。

　　蔬菜中的水果，常吃有益于维生素的摄取。

    糖拌西红柿只需要把番茄拌糖的糖拌西红柿，简单而营养的糖拌西红柿，最适合减肥人士食用，食用指南，西红柿不易空腹食用，不易食用未熟或过熟的西红柿。糖拌西红柿因其制作简便，营养价值高，适合夏季食用，作为家庭餐桌上的一道美味凉菜极具价值而深受大众所喜爱。

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