三明治怎么做好吃？三明治的多种做法大全

 　　1、鸡蛋沙拉三明治

　　材料吐司2片;鸡蛋1-2个;洋葱1/4个;芹菜50克;沙拉酱1大匙;盐;白胡椒粉少许

　　步骤

　　1、鸡蛋放入小锅中煮熟。

　　2、煮鸡蛋时，把芹菜放入焯水取出。

　　3、煮鸡蛋时，把芹菜放入焯水取出。

　　4、将洋葱和芹菜切成碎末备用。

　　5、鸡蛋煮好后剥壳切碎放入容器，放入洋葱碎、芹菜碎。

　　6、加入沙拉酱、盐、白胡椒粉拌匀，鸡蛋沙拉就拌好了。

　　7、取一片吐司，均匀铺上鸡蛋沙拉，再盖上另一片吐司即可。

　　2、金枪鱼三明治

　　材料牛奶吐司两片;金枪鱼罐头(泉水浸)半盒;甜玉米1/2根;黄瓜1/3根;胡萝卜1/3根;盐;沙拉酱2大匙(脂肪减半甜味沙拉)

　　步骤

　　1、将洗净的甜玉米放锅内煮熟。黄瓜洗净切粒。将金枪鱼光头捞出空一下水，捣碎备用。

　　2、将煮熟的玉米晾凉后剥粒。胡萝卜洗净切成粒状。用煮玉米的水烫一下胡萝卜粒，烫好后捞出控水备用。

　　3、将以上材料放到大一点的容器内，加适量盐和2大匙沙拉酱拌匀待用。

　　4、案板上铺上保鲜膜，取一片牛奶吐司铺上金枪鱼沙拉(四个边留空位)。盖上一片吐司。

　　5、切掉吐司的四个片。将加了金枪鱼沙拉的两片吐司一切为四即可。

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