法式芥末三文鱼怎么做好吃

法式，芥末，三文鱼

　　主料三文鱼排一块，芦笋6根

　　辅料盐巴适量，黑胡椒适量，白葡萄酒30毫升，无糖鲜奶油(酱汁)100毫升，黄芥末酱(酱汁)15克，沙拉酱(酱汁)50克

　　这道菜的材料和做法都非常简单，摆盘也大气。在重要的日子里，无论是待客还是做给心爱的人吃，都很精致、体面。

　　法式芥末三文鱼—美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱的做法步骤

　　1. 三文鱼洗好、擦干，用盐巴和黑胡椒腌制。2. 把奶油、芥末、沙拉酱倒进锅子里煮沸1分钟。另一只锅子煮水把芦笋下锅煮20秒。

　　3. 锅子中火烧热，三文鱼带皮的那一面下去煎，三文鱼自己会分泌油脂。一滴油也不用加。三文鱼煎约一分半钟，翻面，加入白葡萄酒，再煎约一分半让三文鱼熟，酒精味散掉。

　　4. 然后就可以装盘享用啦www.meichubang.com

　　小贴士

　　三文鱼皮不要去掉哦~丰富的油脂来源

　　用鱼腩会更好吃哦~