香酥烤鱼柳排怎么做?香酥烤鱼柳排的8步做法
菜谱大全 2022-07-04 08:47www.yiqihongbei.com烧烤食材
香酥烤鱼柳排
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这块鱼柳买了很久,一直放在冰箱里,某天晚上,儿子突然说肚饿,想吃点烤肉之类,我就将这块鱼柳做成了排给他吃。
主料
鱼柳(150克)
辅料
植物油(30毫升)、黑胡椒粉(2克)、食盐(2克)、罗勒(5片)、面包糠(60克)、面粉(60克)、鸡蛋(1个)、柠檬汁(1克)
做法
1.鱼柳两面倒入盐抹匀,再将鱼柳两面撒入黑胡椒粉,然后倒入柠檬汁腌半小时;
2. 罗勒洗干净切碎;
3. 罗勒碎倒进面包糠里拌匀,加入植物油拌匀;
4. 将面粉倒入腌好的鱼柳里拌匀;
5. 打入一只鸡蛋拌匀;
6. 将鱼柳放进面包糠里沾满面包糠;
7.烤箱200度提前预热,将鱼柳放进烤盘里,再放进烤箱中层,上下火烤20分钟;
8.20分钟后,美味的香酥烤鱼柳排就做好了;
小贴士
1、鱼柳里加入柠檬汁味道更清香;
2、不喜欢罗勒的味道可改为迷迭香之类。
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