腐皮素什锦卷的做法

 　　主料 油皮250克,鸡蛋50克,芹菜50克,胡萝卜50克,香菇(鲜)30克,冬笋30克

　　调料 盐4克,酱油8克,鸡精3克,胡椒粉2克,料酒15克,白砂糖10克,淀粉(玉米)5克,香油15克,大葱5克

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　　做法

　　1. 将芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋分别洗净切成细丝;

　　2. 锅上火倒入油，油温达四成热时下葱姜丝煸出香味，再依次放入芹菜丝、香菇丝、胡萝卜丝、冬笋丝煸炒，加盐、鸡精、胡椒粉、料酒调味，炒软后倒入碗中备用;

　　3. 取一小碗，将鸡蛋打入，加适量干淀粉调成糊，均匀的抹在豆腐皮(油皮)上，放入蔬菜丝卷成卷，入油锅煎熟取出;

　　4. 锅内留余油，放入料酒、酱油、鸡精、白糖，适量高汤烧开;

　　5. 把煎好的豆腐卷放入烧至汤汁收干，淋香油出锅即可。

　　小帖士-食物相克

　　鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。