宫保鱿鱼的做法

菜谱大全 2022-07-04 10:29www.yiqihongbei.com烧烤食材

  主料

  鱿鱼一块,  西芹一小段,  花生仁

  辅料

  大葱段,  蒜片,  调料,  干辣椒,  花椒,  姜片

  特细辣椒粉,  生抽,  老抽,  料酒,  陈醋,  砂糖

  细盐,  鸡精,  香麻油,  水淀粉

  制作流程

  1

  将开水倒入花生中泡上二十分钟 2

  这样泡过的花生就很容易去皮了 3

  凉油下锅,加入刚剥好的花生米小火慢慢翻炒 4

  待花生微微发黄时加入适量的白酒 5

  油中气泡几乎消失后花生就炸好了,沥干油分 6

  鱿鱼拨去软骨,剥去表皮,切开洗净后,打上花刀,且成大小适中的块备用 7

  锅内放入清水,加入姜片,料酒,细盐,大葱烧开后,放入鱿鱼 8

  烫至卷起,捞出 9

  准好宫保汁糖醋;盐的比例按照431比例,外加少量鸡精,2勺料酒,1勺酱油,再加入少量的水淀粉一起搅拌均匀 10

  准备好其它所有调料西芹切成细长条,姜和蒜切成片 11

  锅中留下少量的底油,放入干辣椒,花椒爆香后,放入姜片,蒜片爆香 12

  放入沥净水的鱿鱼卷和西芹段 13

  翻炒后加入辣椒粉翻炒 14

  倒入准备好的宫保汁和水淀粉混合物 15

  大火翻炒至收汁,倒入去皮花生米 16

  翻炒均匀即可

  注意事项

  1. 做宫保菜花生一定要去皮, 先将花生用开水泡上十五分钟, 这样花生就很容易去皮了;

  2. 鱿鱼打上花刀后切成大小适中的块, 放入加有料酒,葱段,姜片和盐的水中焯烫, 注意时间不要太长,微微打卷就可以捞起;

  3. 去了皮的花生放入冷油锅中炸好备用, 一定要冷油下锅, 小火慢炒, 花生微微变黄时捞起来;

  4.提前将宫保汁调好备用宫保菜就是讲究的是糖醋口,需要三种调料糖, 醋, 盐,比例也很重要,按照431比例, 外加少量鸡精, 2勺料酒, 1勺酱油,再加入适量的水淀粉,搅拌均匀即可。

  5. 将准备的调料翻炒出香味后,加入鱿鱼翻炒,加入焯烫过的鱿鱼,不经煮,越煮越老,所以烫和炒的时侯动作要快,不要在锅内停留过久;

  6. 做宫保菜是的勾薄芡,这样才能挂住浆汁的味道,但又不能太厚。

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by