鲜味南瓜蓉做法

 　　主料南瓜1/4块

　　 辅料虾干1小把

　　 调料黑胡椒适量，椰浆3大匙

　　鲜味南瓜蓉的做法

　　1.南瓜切成小块，用搅拌器打成碎末

　　2.干虾仁洗两遍，再用温水泡30分钟;取出去表皮，切成碎末

　　3.锅内倒少许橄榄油，放入干虾仁末炒香，放南瓜末翻炒

　　4.出味后加入泡过干虾仁的水，再添一碗清水

　　5.开锅后，倒入椰浆搅拌均匀，开锅后，煮3—5分钟，加入黑胡椒粉即可出锅