黑米黄豆核桃糊怎么做

 　　黑米黄豆核桃糊

黑米，黄豆，核桃糊

　　材料黑米80克，黄豆、核桃各20克，冰糖适量

　　黑米黄豆

　　1.黑米、黄豆洗净，泡软;核桃仁洗净。

　　2.将上述材料放入豆浆机中，添水，按“米糊”键，待糊成，装杯，加入冰糖调味即可。

　　贴心提示

　　核桃易生痰、动风助火，所以痰热咳嗽及阴虚有热者忌食。