桂圆米糊怎么做
菜谱大全 2022-07-04 11:05www.yiqihongbei.com烧烤食材
桂圆米糊
桂圆，米糊
材料大米50克，桂圆肉30克，白糖适量
桂圆米糊的做法
1.大米洗净，浸泡软;桂圆肉洗净切丁。
2.将大米、桂圆肉放入豆浆机中，添水，按“米糊”键，待糊成，装杯，加入白糖调味即可。
贴心提示
桂圆属温热食物，多食易滞气，上火的时候不宜食用。
营养成分
桂圆中的维生素P含量极高，有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用。
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