枸杞核桃米糊怎么做

 　　枸杞核桃米糊

枸杞，核桃，米糊

　　材料大米60克，枸杞、核桃仁各20克，冰糖适量

　　枸杞核桃米糊的做法

　　1.大米洗净，泡软;核桃仁、枸杞洗净。

　　2.将上述材料放入豆浆机中，添水，按“米糊”键，待糊成，装杯，加入冰糖调味即可。

　　贴心提示 核桃仁表面的褐色薄皮富含营养，在制作米糊时应保留。

　　营养成分 核桃含有亚油酸和大量的维生素E，是养颜益寿的上佳食品。

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