小米芝麻糊怎么做

 　　小米芝麻糊

小米，芝麻糊

　　材料:小米100克，黑芝麻50克，姜片5片

　　小米

　　1.小米洗净，浸泡;黑芝麻洗净。

　　2.将所有材料放入豆浆机中，按“粉糊”键，待糊成，煮熟盛出即可。

　　贴心提示:

　　黑芝麻外有一层稍硬的膜，只有把它碾碎，芝麻的营养素才能被人体吸收。

　　营养成分:

　　黑芝麻含丰富的卵磷脂成分，可使皮肤滑嫩、永葆青春。