南瓜小米燕麦糊的制作方法

 　　减肥早餐～南瓜小米燕麦糊

南瓜，小米，燕麦糊

　　主料

　　南瓜150g 小米1把 燕麦1把 糖可放可不放

　　做法步骤

　　1. 南瓜切块，小米和燕麦洗干净

　　2. 所有材料倒入豆浆机，加入适量的水(水不宜过多，否则就不是糊了)

　　3. 豆浆机按迷糊键，等豆浆机停止运作就可以了

　　4. 早餐吃是很棒的

　　5. 吃早餐咯

　　小贴士

　　减肥人士早餐最佳选择，小宝宝也可以吃，营养健康。我这次没有放糖!

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