杏子罐头怎么做，杏子罐头做法带图

家常版杏子罐头的制作方法如下

　    　主料杏子适量，冰糖适量

　　　　杏子罐头的做法步骤

　　1. 杏子洗净去核

　　2. 罐头瓶用开水煮一下 把杏肉装进瓶内 ，压紧，放上冰糖，

　　3. 倒入开水，拧紧盖子，放到蒸锅蒸五分钟就OK啦

　　4. 成品出来了!

　　杏子的营养价值

　　1. 未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

　　2. 杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康、的细胞无任何毒害。

　　3.杏树全身是宝，杏果实有良好的医疗效用。杏仁的营养更丰富，含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。

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