蜜汁糯米枣怎么做好吃，蜜汁糯米枣的简单做法

蜜汁糯米枣的制作方法

　　主料:大枣200g,糯米粉150g,蜂蜜2汤匙,水适量

　　　　蜜汁糯米枣的做法步骤

　　1. 将准备好的大枣洗干净，然后用温水泡开大枣，我用了大概半个小时的时间，泡好的大枣沥干，用刀在红枣中间切一刀，但注意不要完全切断，滚刀切然后将枣核取出。

　　2. 取适量糯米粉，少量多次的加入清水和成面团，.面团的软硬程度类似耳垂的柔软度即可，将和好的面团搓成条状，切成长短与枣一致的小条，把撮好的糯米条夹进大枣后，用手捏合一下，做好后装入盘中，放入蒸锅内，中火蒸十分钟左右，取出后淋上蜂蜜就OK了。

　　　一起烘焙网小贴士

　　1、最好挑选皮色紫红，颗粒大而均匀、皱纹少、痕迹浅的红枣，这样的红枣皮薄核小，肉质厚而细实。

         2、糯米枣蒸好后还可以加上一点炒熟的芝麻，再淋上桂花酱，那样口感会更香甜。

　　糯米的营养价值

　　糯米是一种营养价值很高的谷物，现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。

　　1.含钙高，有很好的补骨健齿的作用。

　　2.富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

   注更多食谱请关注栏目。