鲜虾土豆米糊做法与食疗功效

如何制作鲜虾土豆米糊，鲜虾土豆米糊的5步做法

　　虾的营养价值也是极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。虾的肉质松软，容易消化。虾中含有丰富的

　　蛋白质，丰富的矿物质。

　　土豆含有大量碳水化合物，还含有人体必备的蛋白质，多种氨基酸、矿物质(磷、钙等)、维生素等营养素。可以作为蔬菜食用，也可以当做主食。

　　主料:鲜虾三只,土豆适量,粥一碗

　　　鲜虾土豆米糊的做法步骤

　　1. 1，土豆切丝放入粥里小火煮10分钟。

　　2. 2，加入虾仁再煮一分钟

　　3. 3，放少许盐和胡椒粉

　　4. 4，放入料理棒中搅打成米糊

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