当归红糖蛋的做法---补血活血、强风止痛、强壮

当归，红糖蛋

        养生专家经常劝告妇女朋友。把握生理期做好保养。是改善身体的好契机。生理期间。除了“不碰生玲。少洗头。不提重物。多休息等老妈妈经之外。有经期不顺、经疡及病理性闭经现象的人，都可以试看最一面当归红糖炖鸡蛋调养身体。

　　这味甜汤具有补血活血、强风止痛的作用。对于血气虚弱、面色苍白。容易头昏眼花的人。具有食疗效用尤其妇女经期不顺。产征腹痛也都可以试看用此汤改善。一般人除非身体燥热。有牙痛、痔疮出血等上火现象不宜服用外。日常喝一碗有补血养颜、强壮身体的功效。

　　当归红糖蛋的主料当归(15克)　　红糖(25克)　　鸡蛋(2个)

　　当归红糖蛋的调料无

　　做当归红糖蛋所需厨具煮锅

　　当归红糖蛋的做法步骤

　　1、1.准备原料

　　2、2.当归加入清水

　　3、3.大火烧开，小火炖煮约30分钟

　　4、4.当归过滤，取汁

　　5、5.将鸡蛋倒入当归汁中

　　6、6.中小火，慢慢煮熟

　　7、7.煮好的当归蛋和备用的红糖

　　8、8.将热乎乎的当归蛋，倒入红糖碗中，即可。

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