荷叶茶怎么做

　　荷叶茶的简介

　　带爸爸妈妈到清河新区的日月洲公园游玩，回来的路上发现一小片荷塘，停车马路边，下去摘荷叶。挑选漂亮、鲜嫩的荷叶，摘了一大把。刚巧碰到管理员，大喊“谁在摘荷叶?”赶紧逃跑。爸爸说我的素质有待提高哈。摘几片荷叶有什么呀，还要非要提升到道德的高度吗?

　　荷叶茶的食材

　　主料　　荷叶1张 辅料 　　水适量

　　荷叶茶的做法图解步骤

　　1.荷叶剪掉梗部。

　　2.撕成扇形。

　　3.用剪刀剪开洗净。

　　4.放在阳台上晒1-2天。

　　5.放在保鲜盒里密封保存。

　　6.喝的时候，取几片放在杯子里。

　　7.冲进90度左右的开水。

　　8.泡3分钟以上即可饮用。

　　家常美食网小贴士

　　佳宁心得

　　1、荷叶茶可以消食通便，达到减肥的目的，可以长期饮用。

　　2、荷叶茶口感清淡，也可以跟花茶或绿茶同饮。