蚝油韭菜豆芽怎么做

菜谱大全 2022-07-04 11:42www.yiqihongbei.com烧烤食材

蚝油,韭菜,豆芽

  很有春天味道的一道菜——鲜嫩的绿豆芽、香嫩的韭菜,就只用蚝油爆一爆,鲜、香、脆,虽是素菜,却也特别下饭。

  蚝油韭菜豆芽的主料

  韭菜(200g)  绿豆芽(200g)

  蚝油韭菜豆芽的调料

  胡萝卜(1/3根)  小香葱(1根)  蚝油(1小勺)  生抽(1小勺)  白糖(1/2小勺)

  做蚝油韭菜豆芽所需厨具

  炒锅

  蚝油韭菜豆芽的做法图解步骤

  1、韭菜洗净,切段儿;

  2、豆芽摘去根,洗净;

  3、锅中坐水,烧开后下入豆芽,翻一个滚迅速捞出备用;

  4、胡萝卜切丝;

  5、香葱切丝;

  6、蚝油、生抽、白糖放进小碗,搅拌均匀备用;

  7、起炒锅,加入适量花生油,热锅凉油爆香香葱段;

  8、加入胡萝卜丝;

  9、大火煸炒至胡萝卜丝变软;

  10、加入韭菜,迅速翻炒几下;

  11、加入豆芽和蚝油汁;

  12、迅速炒匀,即可。

  家常美食网小窍门

  1、大火爆炒,要快,否则韭菜出水、发蔫;

  2、不需要放盐。如果口重,再加一点儿也行。

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