补血养血---当归黄芪龙骨汤

当归，黄芪，龙骨汤

 　　主料龙骨150g，黄芪20g，当归8g，红枣4个，盐适量

　　步骤

　　1.龙骨清洗干净后，浸泡在清水里三小时，中途换几次水，然后放入炖盅，不用焯水。夏天的话，洗干净，焯水，不要浸泡久，以免变味。不过，夏天不能经常饮用。

　　2.红枣去核，全部清洗干净。

　　3.一起放入，倒九分满的水，加盖炖4小时。要喝的时候加少许盐，我家一般炖汤都不加盐

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