鲍鱼山鸟汤---延缓衰老、强筋健骨

鲍鱼，山鸟

　　主料山鸟1只，鲜鲍鱼350g，滚水500ml，蜜枣1粒

　　步骤

　　1.食材山鸟和鲜鲍鱼

　　2.鲜鲍择洗干净，用刀切对半，保持连身

　　3.山鸟择洗干净，焯烫一遍，放入电炖锅内胆中

　　4.倒入滚水，盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键

　　5.时间到，断电，揭盖，将汤汁倒入煮锅中，山鸟放入碗中待用

　　6.放入鲜鲍

　　7.盖锅盖，灼熟

　　8.熄火盛出

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