温胃散寒---猪肚煨胡椒

猪肚，煨胡椒

        猪肚煨胡椒

　　原料猪肚1只，胡椒10克，精盐适量。

　　猪肚煨胡椒的做法

　　1 猪肚洗净。

　　2 将磨碎的胡椒粉碎放入猪肚中，用线扎紧猪肚口。

　　3 先用文火煨炖，猪肚熟后，用精盐调味后即可食用。

　　4 每2～3天食用1次，饮汤食猪肚。

　　功效 温胃散寒。

　　一起烘焙网小提示

　　猪肚一豆芽相宜:猪肚有补虚损、健脾胃的功效，可帮助消化，增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。

　　猪肚的营养价值

　　猪肚的营养价值猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用猪肚适合人群适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻 下痢者食用;适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者食用...

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