香菇炖鸡腿怎么做——补气血,提高免疫力

菜谱大全 2022-07-04 11:42www.yiqihongbei.com烧烤食材

  主料

  鸡腿1只干香菇3个

  辅料

  红枣5个枸杞6粒

  葱2段姜片2片

  盐少许

  做法步骤

  1.

  鸡腿冲洗干净控去水。

  2.

  红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用,干香菇冲洗后温水浸泡1小时。

  3.

  在锅中注入足够量的清水,冷水下入鸡腿,小火煮滚后捞出鸡腿,倒掉水,换锅开水或温水再煮。

  4.

  放入葱姜片、泡过的红枣和枸杞、香菇小火煮2小时,喝前撒些盐调料即可。

  5.

  完成~

  小贴士

  香菇炖鸡腿这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。

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