养身四物汤---清热安神,补气益血(孕妇莫进)
菜谱大全 2022-07-04 11:42www.yiqihongbei.com烧烤食材
主料红枣100g,干桂圆120g,枸杞15g,干莲子50g
一款中医养身炖品,四物各有作用,也可根据自己身体状况,配制不同4种药材。申明一下本人从来没说这款汤给孕妇喝,还有不要认为孕妇吃一颗桂圆就会流产,那想流产的人去吃几颗桂圆好了,不用去医院了。不要再搞siao了好吗?
养身四物汤---清热安神,补气益血(孕妇莫进)的做法步骤
1. 把红枣和莲子先放入砂锅炖煮,水开后,小火www.meichubang.com
2. 20分钟后,加入干桂圆,炖煮30分钟左右。试一下是否已经熟透。
3. 加入枸杞,炖5分钟,关火即可。
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