养生食谱---卷心菜橙综合蔬果汁
菜谱大全 2022-07-04 11:42www.yiqihongbei.com烧烤食材
卷心菜，橙综合蔬果汁，果汁
主料:橙子1个,卷心菜芯1/4个,胡萝卜1/2根,小红萝卜1个,梨1/2个,柠檬1/6片
生卷心菜和只烫一下下的的卷心菜是唯一显示有抗癌益处的烹煮方式哦～
养生食谱---卷心菜橙综合蔬果汁步骤
1. 橙子，梨，和胡萝卜去皮切块
2. 小红萝卜洗净切块
3. 卷心菜芯在刚熄火的滚水中烫过
4. 一起榨汁即可www.meichubang.com
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