山药薏米芡实粥----健脾益胃，补气补血
菜谱大全 2022-07-04 11:42www.yiqihongbei.com烧烤食材
山药，薏米，芡实粥
主料山药，薏米，芡实111红糖适量
山药薏米芡实粥的做法步骤
1. 三种食材打磨机打成粉，加足量水大火熬开，转小火熬1小时。
2.熬时要不停的搅动，以防糊底和溢锅。
3.熬好后盛入碗中可调适量红糖。www.meichubang.com
小贴士
山药薏米芡实粥可健脾益胃，补气补血。
经期与孕妇忌食。
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