无花果苹果养生汤怎么做

 　　无花果苹果养生汤

无花果，苹果，养生汤

　　无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳，润肺养颜;加蜜枣更加滋润，此汤乃保健平安之汤剂，偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。这款汤里外都弥漫着很浓郁的“现代”味道，除了汤本身香甜味美之外，还颇具养颜美容功效，是一款超适合全家、尤其女性享用的养颜汤品

　　主料

　　苹果两个 无花果干5颗 南杏仁5克 北杏仁5克 蜜枣两颗 白木耳10克 龙骨500克 姜3片

　　辅料

　　盐适量

　　无花果苹果养生汤的做法步骤

　　1. 材料准备说明猪龙骨飞水洗净、白木耳提前泡软、苹果去心、无花果对半切开更更容易发挥它的功效，其他材料只用冲洗下就可以。

　　2. 如果怕苹果打了蜡或农药的请去皮即可。苹果不建议切太小，因为只喝它的汤而已。

　　3. 将所有材料放入锅里加入纯净水开大火，开了后小火再继续煲两小时盛出来加点盐就可以喝了。

　　小贴士

　　建议使用砂锅或珐琅铸铁锅，这里用的是6000毫升容量的锅，如果锅小的话，材料减少一半。煲好汤后盛在容器里加适量的盐调下味再喝。

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