银杏玉竹猪肝汤怎么做好喝

　银杏玉竹猪肝汤的好吃做法，银杏玉竹猪肝汤营养功效此汤具有滋阴清热、敛肺止咳、固精止带、缩尿止遗的功效。

　　银杏玉竹猪肝汤

　　材料银杏100克，玉竹10克，猪肝200克

　　调味料味精、盐、香油、高汤、红椒末、香菜末各适量

　　银杏玉竹猪肝汤的做法

　　1、将猪肝洗净切片;银杏、玉竹分别洗净备用。

　　2、净锅上火倒入高汤，下入猪肝、银杏、玉竹烧沸。

　　3、加盐、味精，撒上红椒末、香菜末，淋入香油即可。　

　　小贴士春季养生可多吃花生，花生又被称为“长生果”、“植物肉”。因为花生含有不饱和脂肪酸，可预防心脏病，还含有大量油脂、维生素，可预防便秘、口角炎。多嚼花生还能预防口腔异味。

　　一起烘焙网小提示

　　山楂和猪肝不能一起吃:山楂富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。

　　猪肝与莲藕不能一起吃:影响人体对铁、铜、锌这些元素的吸收。

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