海带鸡腿汤的制作教程

 　　海带鸡腿汤的做法

海带，鸡腿汤

　　海带鸡腿汤的制作材料

　　主料鸡腿400克

　　辅料海带(鲜)100克

　　调料大葱5克,姜3克,盐3克,炼乳(甜,罐头)5克

　　做法

　　1. 将鸡肉切大块;

　　2. 海带用温水略泡，洗净切丝;

　　3. 姜切片，葱切花;

　　4. 将鸡肉、海带丝下入开水锅内氽一下，捞出备用;

　　5. 锅内添水烧开，加入姜片、葱花、鸡肉、海带烧开，中火煮至肉熟烂，加入精盐、炼乳调匀即可。

　　小帖士-食物相克

　　鸡腿鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

　　与芝麻、菊花同食易中毒;

　　与李子、兔肉同食，会导致腹泻;

　　与芥末同食会上火。

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